Jeżeli Ty i Twój partner lub znajomi macie podobne cele treningowe to trening w małych grupach jest idealną opcją dla Was. Otrzymacie dokładnie tą samą jakość usług jak w przypadku treningów 1 na 1.

​

Do tego trening w parach lub małej grupie może być bardziej motywujący ze względu na wzajemne wsparcie i element rywalizacji, a oprócz tego jest atrakcyjniejszy cenowo w porównaniu do treningów indywidualnych.