PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE SPORTOWCÓW

Co odróżnia najlepszych sportowców na świecie od tych nieco z tyłu? Moim zdaniem ich niesamowita sprawność fizyczna. Są szybsi, silniejsi, zwinniejsi i bardziej mobilni.

Każdy sportowiec który lepiej przyspiesza i zmienia kierunek poruszania się, jest bardziej eksplozywny i dynamiczny, szybciej biega, wyżej skacze i ma lepszą wydolność będzie po prostu lepszy. Wymaga to bardzo specyficznego rodzaju treningu i doświadczonego trenera, który będzie potrafił wyłapać słabości i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Praca ze sportowcami i poprawa ich wyników to moja największa pasja. Jeżeli chcesz wejść na zupełnie nowy poziom w swoim sporcie i zrobić formę życia skontaktuj się ze mną.