top of page

Naszą misją jest by jak najwięcej osób zrozumiało, że "starość nie radość" to mit lub stan umysłu, a przez trening możemy cieszyć się niezależnym i pełnym życiem do końca naszych dni. 
SIŁA. SPRAWNOŚĆ. DŁUGOWIECZNOŚĆ.

Tomasz Fiks Założyciel TFPT

 Absolwent AWF Wrocław. Po studiach wyjechał do Wielkiej Brytanii gdzie zdobył wiele kwalifikacji trenerskich i przez ponad 5 lat pracował w jednym z najlepszych klubów fitness centralnego Londynu- Fitness First Cottons.

 

Specjalista w treningu i zdrowym stylu życia oraz odżywianiu i suplementacji treningowej. Posiada bogate doświadczenia w treningu siłowym i wydolnościowym, które są filarem zdrowego starzenia się i utrzymania sprawności do końca życia.


W 2015 r wrócił do Wrocławia gdzie pomaga osiągać cele zarówno osób początkujących, którzy chcą poprawić sylwetkę, ogólną sprawność i zachować zdrowie do późnej starości,  jak i sportowców zawodowych z poziomu kadry narodowej. Jego pasją jest praca z ludźmi i uczenie ich zdrowego stylu życia oraz pomoc w osiąganiu celów treningowych niezależnie od wieku i doświadczenia.


Razem z innymi trenerami TFPT propaguje  trening, lepszy sen i odpowiednie odżywianie, które mogą wydłużyć życie i zdecydowanie poprawić jego jakość poprzez zachowanie pełnej sprawności.  

KWALIFIKACJE

2021

Next Generation Performance- "Velocity based training.", Kraków

2020

Next Generation Performance- "Trening plyometryczny i kształtowanie mocy.", Kraków

2015

Strength and Conditioning UK- “Writing effective training programs for sport performance.” - UK, London

2015

Strength and Conditioning UK- “Plyometrics, agility and speed for sport performance.” - UK, Bath

2014

Lorisian -Food Intolerance Course- UK, London

Faster Global- Advanced Functional Trainer Performance- UK, London

2013

London Bridge Hospital - Injuries rehabilitation (knee, shoulder, lover back)- UK, London

2011

Discovery Learning - Level 3 CYQ Certificate in Personal Training- UK, London

Discovery Learning - Level 2 CYQ Certificate in Fitness Instructing - UK, London

2006

Akademia Wychowania Fizycznego - tytuł magistra, Wrocław

Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu- Instruktor Pływania

2004

Kolegium Karkonoskie w Jeleniej Górze- licencjat

KONTAKT

TFPT SP. Z O.O.
+48 733 123 492
tfpt.info@gmail.com

Logo_TF.png

Dziękujemy za zgłoszenie!

bottom of page